エクセル2007以降で採用されたファイル保存形式に、xlsx、xlsm、xlsbがありますが、どういう違いがあり、どう使い分ければいいのか、ちょっと検証しました。
※拡張子（xlsx、xlsm、xlsb）は、拡張子をzip等にして解凍すると内部的なファイル構成を確認できます。

■xls（2003形式）：マクロ無し　※互換モードで実行

ファイルサイズ：約120MB

起動：約7秒

マクロ実行：約4分

■xlsx：マクロ無し

ファイルサイズ：約46.5MB

起動：約20秒

マクロ実行：（不可）

内部ファイル形式：バイナリ

■xlsm：マクロあり

ファイルサイズ：約46.2MB

起動：約24秒

マクロ実行：約1分

内部ファイル形式：ｘｍｌ　+VBA（.bin）はバイナリ
※VBAの情報はテキストソースであるのかもと思いましたが、やはりバイナリでした。